为什么头发会分叉,如何减少发会分叉?

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--M1oCoO 2009年10月15日 (四) 09:14 (CST)

问题具体描述:

请问头发会分是什么原因,有没有解决的方法?

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原因、方法

头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。主要原因有以下几种:

  • 血液系统发生病变时,必然会引起毛发的病变,如血虚风燥,引起毛发干枯、发脆或分叉。
  • 血热生风,阴津内耗,风热上扰,蹿于巅顶,毛发失荣而头发分叉。
  • 常用洗衣粉或碱性肥皂洗头,使头发中所含的油脂减少,头发的横向粘边减低,导致头发梢分叉。
  • 高温或化学性物质的刺激,如烫发、电热吹风等使头发梢的角质蛋白变性或细胞死亡而分叉。
  • 过度染发造成头发损伤,导致头发干枯脆弱分叉。
  • 头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。

头发干枯的治疗方法:

  • 中药内服:
    • 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。
    • 选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。
  • 中药外敷:
    • 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。
    • 喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。
  • 食膳治疗:
    • 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
  • 推拿按摩:
    • 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。
    • 按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。
    • 提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。
    • 干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。
    • 拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。

以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

补充

干枯秀发养护

先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗干净。

  • 用发膜或焗油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。
  • 不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分。
  • 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发,记住了解自己的发质才作选择。
  • 想头发快些回复光采,可以每两天做一次。 剪去开叉部位再油,效果更加好。

饮食与发质

  • 防止头发变黄,变暗的饮食:科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉 类在血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结 合成盐类,保持血液正常的酸碱值。
  • 防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食:每昼夜脱落30—40根头发是正常 的生理现象。化验分析显示,头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造 成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,应多多食用。
  • 含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。
  • 防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁 质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物, 蛋类、木耳、豆类、 油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富,西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。
  • 防止头发早白的饮食:毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,黑色素由 毛母色素细胞分泌,而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外,还和营养有关。故应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果, 还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物,如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。

注意

  • 不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。
  • 避免受夏季太阳的强烈曝晒。
  • 避免使用不当的洗发水。
  • 要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。
  • 避免受海水侵蚀。
  • 留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。
  • 经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。
  • 每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。
  • 首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
  • 使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
  • 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
  • 每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
  • 进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

相关视频

  • 酷六视频:头等大事 如何护理和保养头发

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