从事电脑工作,如何配眼镜?

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--M1oCoO 2009年10月27日 (二) 14:23 (CST)

问题具体描述:

我从事电脑工作,基本上天天都要超过10个小时在电脑前面坐着!请问如何来配眼镜?是精确配镜还是降─些度数配?

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介绍

电脑的辐射能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,配眼镜的时候可以注意以下事项,以起到保护眼睛的作用:

  • 不妨考虑配戴具有防紫外线功能的眼镜,给眼睛多一层保护。
  • 据职业眼镜师介绍,目前市面上出售的眼镜多半会推出“镀膜”服务,除了可以帮助眼镜镜片防雾防花之外,选择不同色泽的镀膜还可以有不同的防治功效。如紫蓝色、紫红色和绿色的镀膜就对红外线、电脑辐射、电磁波等有防护作用,日常佩戴可对阳光或者电脑屏幕对眼镜的刺伤有隔离保护作用。
  • 配一幅比日常生活使用的眼镜度数低125度的眼镜,在电脑屏幕前工作的时候戴。以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。

补充

电脑人士护眼方法:

  • 让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。
  • 改善机房环境(如安装负离子发生以保持空气清新)。
  • 配戴防护眼镜、防止静电对眼睛损害。
  • 定期检查,消除隐患。
  • 每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。

注意

  • 眼镜镀膜的色泽一般不适宜过深,毕竟“有色眼镜”不是人人都合适戴。佩戴不当会影响眼球角膜的敏感度下降,造成眼睛的感应度不高。
  • 不要戴隐形眼镜长期看电脑。
  • 验配眼镜前,要查看眼镜店验光配镜人员,是否具备省级眼镜行业协会颁发的验光师或验光员证。
  • 验光如果受到情绪、身体情况的影响,应该在数天内经过两次验光,以达到科学准确的验光结果。

相关视频

  • 酷六视频:使用电脑为什么不宜戴隐形眼镜

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