口臭的原因和治疗方法有哪些?

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--Eva 2010年3月23日 (二) 15:31 (CST)

问题具体描述:引起口臭的原因和如何治疗口臭的方法是什么?

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引起口臭的原因

  • 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
  • 胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
  • 唾液分泌减少:节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
  • 少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
  • 不良的情绪也会导致口臭:关于口臭与情绪的关系,祖国医学中早有描述。如清代沈金鳌在《杂病源流犀烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。
  • 一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。
  • 食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。
  • 嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
  • 吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味,烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中,然后又通过口腔鼻腔排出来,形成难闻的气味。

  • 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
  • 能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
  • 糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。
  • 长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
  • 晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
  • 心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
  • 精神因素。本无口臭,医生和其他人也闻不到臭气,但患者坚持说自己闻到自己有口臭,并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸脸,就坚持认为“他们闻到了我的口臭,刚要去捂鼻子,但碍于我的面子,怕我难堪,即转而用‘抓鼻子,摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向,多见于疑病性神经症。

治疗方法

治疗口臭的方法

1、在治疗上,首先要积极治疗原发病

  • 如果是由于食用食物的关系引起的口臭,首先要注重口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。
  • 如果是胃热上蒸引起的口臭,主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、舌红苔黄腻,脉滑数。可选用黄连上清丸、三黄片或牛黄清胃丸。
  • 如果是肠胃食积引起的口臭,主要表现为口中酸臭,脘腹胀满、嗳气吞酸,舌淡苔厚浊腻,脉滑。可选用保和丸、大山楂丸、木香槟榔丸,或复方鸡内金片。
  • 如果是虚热口臭,多由阴虚生内热所致。
    • 口臭而兼见鼻干,干咳。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦 冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;
    • 口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知 母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。
    • 口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。

2、治愈口臭小窍门

  • 即在每天睡觉的时候,用半杯白酒,加白开水使满,睡觉时喝一大口(三分之一到二分之一酒杯),使酒液在患牙处停留,含漱5分钟以上,吐掉或咽下均可。中午午睡时也照这样做。坚持半月到一月,就可以明显见到效果。
  • 取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服5天。
  • 取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈为止。

预防口臭

预防口臭的方法

1、要十分注意口腔卫生

  • 清牙:早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
  • 许多人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。
  • 口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
  • 养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的物最易引起口臭。
  • 有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
  • 盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。
  • 消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。
  • 若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回。

2、注意生活习惯

  • 戒烟,戒酒;
  • 饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;
  • 进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
  • 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
  • 积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
  • 吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
  • 空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
  • 睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
  • 每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
  • 在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

除口臭小贴士

治吸烟所致口臭两方

1.取食醋适量,含口腔内蠕动2~3分钟,吐出,然后以清水漱口。

2.取药用双氧水(过氧化氢)适量,加水稀释,先刷牙,然后含双氧水于口内,弯腰低头。避免咽下,稍待片刻,吐出,再以清水漱口数次。

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