夏天如何预防冻疮

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--M1oCoO 2009年8月21日 (五) 11:38 (CST)

问题具体描述:

我每到冬天就会都生冻疮,做很多事情都很不方便,即使好了还是会留下难看的巴痕,不知道有谁可以帮帮我,在夏天要如何预防,冬天才会降低生冻疮的机率。

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冻疮是冬天的常见病,但深秋以后气温骤降,手脚、耳廓等人体血液循环的末梢部分因静脉回流不畅,容易引发冻疮。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难治愈。

方法

冻疮在夏季提前预防,冬季就可免去冻疮之苦,下面介绍八种冻疮夏治的方法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。

夏季用蔬果预防冻疮
  1. 鲜芝麻叶:鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
  2. 吃西瓜:吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
  3. 红辣椒:红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
  4. 生姜:生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
  5. 白茄根:白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。
  6. 橘子皮:煎水后洗擦冻疮部位,对治疗轻度冻疮效果也很好。
  7. 白菜:白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。
  8. 山楂:将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次。

补充

轻症冻疮治疗
按摩预防冻疮

根据冻疮的程度可分为轻、重症。轻症患处先苍白,有麻木和冷的感觉,后出现水肿、青紫,局部觉热、痛。重症初起局部苍白、麻木,然后红肿,水泡破溃、溃疡,感觉消失。下面介绍几种轻症的治疗方法:

  • 云南白药:对早期红斑型冻疮,可取云南白药酊,用药棉蘸少许搽患处。每天3~4次,连用7—14天。对未破溃的冻疮,可取云南白药适量与黄酒适量敷患处;若已破溃者,可将白药粉撒于破溃处,消毒纱布包扎,次日便可结痂,7天内可愈。若冬至后每天取云南白药酊外搽易生冻疮处,可预防冻疮。
  • 风油精:患处常规消毒后,取风油精适量涂搽,接着用手轻轻地揉搓,直至局部有发热感。每天3次,连用7~10天。适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者。但冻疮破溃者不宜。冬季来到时,每天取风油精少许外搽患处,可预防冻疮。

  • 麝香镇痛膏:每晚临睡前,用温水洗患处10~15分钟,至局部发热,然后把水擦干。将麝香镇痛膏贴于患处,每天换药1次。适用于冻疮初起,局部发热、红肿硬结、奇痒疼痛者。对皮肤破溃烂、水疮形成及本品过敏者不宜采用。云南白药贴膏、活血止痛膏、麝香追风膏等亦可。
  • 中华跌打丸:根据患处大小,取中华跌打丸5~7粒,研细末,加入白酒适量调为稀糊状外、敷患处,外用敷料覆盖,胶布固定。每天换药1次,连续使用5~7天即可治愈。适用于青紫瘀斑型冻疮。冻疮破溃者不宜使用。
  • 百宝丹:对于冻疮未溃者,取40℃左右温水浸泡患处5~10分钟,已破溃者取40℃左右温生理盐水反复冲洗患处,然后取百宝丹适量,研为细末,覆盖整个创面,消毒敷料覆盖胶布包扎。2天换药1次,直至痊愈。
  • 龙血竭胶囊:取龙血竭胶囊内药末,用白酒适量拌成稀糊状,外敷患处,敷料覆盖,胶布固定。每天换药1次;连用5~7天。有清热解毒,活血化瘀,消月中止痛功效。
  • 如意金黄散:取本品适量,加入凡士林适量调为软膏备用,按患者冻疮面积大小,将药膏外敷患处,每天换药1次,连续用药5~7天即可治愈。有消热解毒,消肿止痛功效。
  • 湿润烧伤膏(美宝):局部常规处理后,取本品均匀涂布于创面,厚约0.2厘米,再用凡士林纱布覆盖,轻轻包扎,胶布固定。每天换药1次,连续应用5~7天。有消热解毒、活血生肌功效。
  • 京万红软膏:将患处洗净擦干,然后均匀涂搽京万红软膏1次,覆盖皮损面。每天换药1次,连续用药3~5天。有消热解毒、消肿止痒功效。

局部按摩预防冻疮的方法:

  • 手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦,接着右手紧握左手手背摩擦,这样反复相互共摩擦15 20次。
  • 脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15 20次。
  • 腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15 20次。
  • 耳按摩:以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次,有防治耳壳冻疮的功效。

提示

  • 注意做好防寒,穿着要暖和,鞋袜要清洁、干燥,可在面部、手等容易受冻部位涂些护肤油脂。
  • 早晨起床和午休以后,用冷水洗脸,改善面部血液循环,对人的意志和耐寒能力也是一个锻炼,对防止冻疮有很大作用。
  • 利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环。
  • 注意局部保暖,外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。
  • 平时要加强体育锻炼,如跳舞、跳绳等,促进全身的血液循环,防止冻疮。
  • 如果患了冻疮,不要用火烤或放在很热的水中浸泡,以免因受冻部分失去知觉而发生烫伤。最好在室温下按摩活动一段时间,使受冻部位自然复温。

参考网站

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