如何处理感情冲突?

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--Hong523096 2009年11月27日 (五) 16:42 (CST)

问题具体描述:

如何处理感情冲突?

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方法

在我们的生活中,感情冲突在所难免。关于如何面对感情冲突,以下我给你支支招。

  • 心理交换。以心换心,要多想想:“他待我这么好,我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快,那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”
  • 角色平衡。每当两人有步伐不一致的时候,要马上警觉到这种变化,如一方平时有某种业余爱好,或消费心理观念不同,应保持理智,理应互敬互爱,缩小和消除“角色差异”,以真诚地理解,互相接近来实现“角色平衡”,取得另一方的信赖和谅解。
  • 讲点“废话”。“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。
  • 多点安慰。人生旅途不可能事事如意,当一方遇到烦恼时,另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”,况且,一份忧愁若两人分担,忧愁只有一半。安慰一方时,不妨使用幽默、开导、劝解等办法,特别是幽默会使效果“更胜一筹”。
  • 暂时沉默。保持沉默,总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好,家庭生活有些矛盾总不希望张扬,与其双方大声争吵,还不如不说话,暂时沉默为好,而且在沉默之中,夫妻双方都可能冷静下来,沉思和反省自己。但是,沉默时间不能长久,要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点,要争取主动,主动一方并不等于有错。和谐美满的夫妻关系,才是家庭生活成熟的表现。

补充

产生感情冲突的根源是多种多样的,从实践中看,主要有以下几个方面的根源:

  • 人的“个性”:从人的本性讲,不同个体或组织之间的不满情绪积累到一定程度,就要有适时的发泄,形成冲突。
  • 有限资源的争夺:学校的资源总是有限的,而需要却是无限的为争夺资源而产生的冲突在所难免。
  • 价值观和利益的不同:不同经历的人易把在价值观方面产生冲突,部门和个人都可能因利益而形成冲突。
  • 不同的角色:由于个人和群体承担的角色不同,而不同的角色都有其特定的任务和职责,不同的需要和利益,从而导致冲突。
  • 组织的变动:组织的变动会导致利益的重新组合而产生冲突。
  • 组织风气不佳:领导的矛盾和派系而使组织内部冲突。
  • 职责规范不清楚,导致对任务和权力的要求而产生冲突。
  • 对权力的追逐,为争权夺利,必然导致冲突。

友情提示

为了避免感情冲突,生活中我们该注意以下“三要”和“三不要”:

  • 要学会容纳对方的不足。
  • 要学会接纳对方的缺点。
  • 要学会调整自己的心态。
  • 不要一直回避自己的感情冲突。
  • 不要“不了了之”的看待问题。
  • 不要向对方进行人身攻击。

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