如何计算预产期?

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--Eva 2009年9月3日 (四) 10:40 (CST)

问题具体描述:怎么计算预产期?


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方法

人们常说十月怀胎并不是真正会怀孕满十个月,而是按农历的28天为1个月,280天为10个月计算。如果以阳历算,大约是9个月又7天。预产期的计算方法通常以孕妇最后一次月经来的第一天当作标准日,加上280天,就是预产期(即胎儿大概出生的日子)。

最常用的计算方法:从末次月经第一天算起,用末次月经日期的天数加7(如超过30天或31天,则大月减31小月减30),月份加9或减3(如当月的天数加起来大于30或31,则月份再加1),计算所得为预产期日。如:最后一次月经是2008年5月28日,月份5-3+1=3,日期28+7-31=4,预产期则为2009年3月4日;或月份5+9-12+1=3,日期28+7-31=4,预产期也为2009年3月4日。

补充

  • 根据胎动日期计算预产期。如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
  • 根据基础体温曲线计算预产期。将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
  • 根据B超检查推算预产期。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
  • 从孕吐开始的时间推算预产期。反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
  • 根据子宫底高度大致估计预产期。如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。
    • 参考:妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
  • 特殊月经周期的预产期计算:
    • 如果妇女的月经周期不是正常的28天,则预产期可能会有异动。譬如40天来一次月经的妇女,预产期可能要加12天,即从最后一次月经来的第一天算起,经过292天才是预产期;90天来一次月经的人,则需要加上62天,即经过342天才为预产期。这是以最后一次月经来的第一天为基准日算起,才会有这种差异。
    • 假如以排卵日算起,仍然是以排卵后第266天为预产期——这是因为月经周期较长的人,排卵较慢的缘故。譬如周期28天的人,可能在第14天就排卵;40天期的人在第26天排卵;90天期的女性,则迟至第76天才排卵。

提醒

  • 预产期不是精确的分娩日期,科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
  • 预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。
  • 预产期准妈妈要防止感冒:怀孕以后由于身体免疫能力有所降低,抵抗力减弱,因此很容易感冒。若有可能,在妊娠的前三个月应避免服用任何药物。孕妇可多喝些开水(一天要6—8杯)和果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,效果也不错,休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。

警告

临近预产期的早产先兆,一旦出现下列情况,请立即就医:

  • 下腹部变硬:妊娠晚期,可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失,称之为生理性宫缩,不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉,至少每10分钟有1次宫缩,持续30秒以上,伴宫颈管缩短,即为先兆早产,尽早到医院检查。
  • 阴道出血:少量出血是临产的先兆之一,但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血。这时出血量较多,应立即去医院检查。
  • 破水:温水样的液体流出,就是早期破水,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把臀部垫高,最好平卧,马上送医院。

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