如何让家庭幸福?

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--Hong523096 2009年11月26日 (四) 16:26 (CST)

问题具体描述:

如何让家庭幸福?


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方法

  • 扮演好各自的角色:西方先哲曾说过:“做妻子的要爱自己的丈夫,做丈夫的也要爱妻子,做儿女的要孝敬父母,做父母的要爱护儿女。”这些话看似老生常谈,却都是维系家庭关系的重要原则。当然,在这个原则之下,还应该讲究一些技巧。更重要的是,大家应有“角色互补”的概念。比如丈夫应该体谅妻子,这里不存在什么面子的问题;而妻子也应学会对丈夫放手,这是聪明女人的做法。须知,当一个人因深深地爱着对方而不作无谓的计较时,对方也就会更乐意精心扮演好自己的家庭角色。这些小道理中包含着大学问。
  • 用“心”来“经营”家庭:幸福的家庭不是凭空而来的,这需要家庭中所有成员的共同努力。因此,应当安排出彼此沟通的时间,使夫妻间能够敞开心扉、诉说衷肠、共度美好时光。为达到此目的,有必要考虑制订一些“家规”,我们姑且将其称之为家中的“仪式行为”,如全家人尽可能在一起吃晚餐;家庭成员中如有人过生日应尽量到齐;每天有固定的“圆桌”时间,全家人坐在一起吃吃水果,聊聊天。这些由家庭成员共同遵守并参与的“家庭仪式”,可以使家庭氛围更加浓厚,使人真正体验到天伦之乐。
  • 培养良好的情绪:培养良好的情绪,目的不是不许家人发脾气、闹情绪,而是要让每个人学会在何时哭,何时笑,如何哭,如何笑。拥有幸福家庭的人通常活得很轻松,可是却不放肆;谁都可以发泄情绪,却不能沦为“情绪化”,因为极端的“情绪化”很容易造成人身攻击。如果家庭中出现了矛盾,大家可以坐下来讨论,不妨让一个人先讲3分钟,然后另一个人再讲。若是其中一方情绪正处于激动状态,应待稍微冷静后再谈,以免在“火头”上彼此恶语相加。
  • 避免过分纠缠“对、错”问题:每个人因成长背景不同,所形成的价值观、消费观也不同,在此不必过分纠缠谁对、谁错,要学会适当地协调、让步。夫妻在沟通此类问题时应表示:“我了解你的想法,但我有另外的想法。”要冷静地事先制订出各种开支预算,建立正确的消费观。

诀窍

让人幸福的10条秘诀: 

  1. 不抱怨生活:幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。
  2. 不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。 
  3. 感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。 
  4. 勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这给予人充实感。
  5. 降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度
  6. 生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受,你可以把你的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。 
  7. 给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。 
  8. 规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。 
  9. 珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉,另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。 
  10. 心怀感激:抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。

友情提示

  • 喋喋不休是毁灭爱情的最终武器。
  • 不要羞于样对方知道他对于你的重要性,给予对方真诚的爱和尊重。
  • 事实上几支玫瑰就可以使你的妻子获得最简单的快乐。不要等到她因为家务的劳累住院以后再送花吧!  
  • 女人对于自己的生日以及各种纪念日都极其敏感,这或许也是出于一种女性的神秘,所以她的生日或是其他什么重要的日子给她一个惊喜。
  • 婚姻就是一连串的琐事组成的,而你如果忽略了这一事实,你就会给你自己的家庭生活带来灾难,所以要记住重视看来微小的事情。
  • 我们只能在这个世界上活一次,所以,如果能够做什么好事,或者帮助别人对别人表示善意的话,现在就去做吧!

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