孩子缺乏自制力怎么办?

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--Ly651686474 2009年12月24日 (四) 10:49 (CST)

问题具体描述:孩子缺乏自制力怎么办?


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方法

培养孩子的自制力可从以下几方面努力

  • 帮助孩子理解各种活动的目的:使孩子自觉地控制自己的行动。比如好好学习,这是为将来参加社会主义建设做准备,不好好学习,会一事无成。
  • 从孩子感兴趣的事做起:比如,教孩子玩棋类游戏,要求孩子冷静、有耐性、注意力高度集中。还有单腿站立、走平衡木等也是训练耐性的运动游戏,而画画、涂积木、练书法、写字等,都是培养注意力和自制力的好方式。在进行这类游戏时,要先让孩子自己定一个目标,然后为达到这个目标而努力。在努力的过程中,孩子会高度集中自己的注意力。

  • 培养孩子的责任感:这是很重要的一点,责任感能帮助一个人理智地控制自己的行为。可以让孩子从平常的生活小事做起,比如让他做一些力所能及的家务劳动,并意识到这是自己应尽的义务。
  • 培养孩子的生活习惯
    1. 根据孩子的年龄大小,在生活、学习、劳动等方面给孩子提出合理要求,坚决不打折扣。
    2. 制订作息制度,也是培养孩子自制力的一种好方法。让孩子从小就养成有规律的生活习惯,该玩的时候痛痛快快地玩,到了学习时间就专心致志地学习,该休息就休息,认真遵守作息制度。只要家长能正确地引导、严格地要求孩子,孩子就会养成自我约束的好习惯。要求孩子定时完成的任务,一定要如期完成。
    3. 既定的目标只要是正确的,就鼓励孩子坚持从头做到底,决不半途而废。
  • 共同分享自制的过程,为孩子树立良好的榜样:儿童喜欢模仿榜样的行为。榜样的替代性学习可对他的行为产生影响。如榜样的行为受到赞扬,儿童就会学习该行为,反之,则拒绝。找一件对自己而言需要提高自制能力的事情(少喝咖啡、抽烟等),让孩子也选择一件(不要插嘴等),然后同时学着克制。将自己的想法说出来,让孩子看到作为家长的你是如何战胜冲动的。
  • 有意识地培养孩子的意志力:遵守规定的纪律和制度,必须控制自己,不做违反纪律和制度的事。抗拒种种诱惑,需要一定的意志力。训练孩子遵守道德规范,遵守家庭中制定的各种制度,已被证明是培养自制力品质的一条途径。
  • 适当的让孩子参加家庭活动:在家庭日常活动中也可以培养孩子的自制力品质。 如让孩子收拾房间,打扫房间,偶尔一两次可以,但经常干,孩子可能就会偷懒。这些都是考验,是培养自制力的手段。
  • 培养孩子高尚的行为动机:动机的斗争影响着行动手段的选择。有些手段虽然对达到目的有效,但它却为社会道德所 辉。这时,为高尚动机所推动的人就会表现出高度自制力,不会采用不正当的手段。

补充

自控能力:是人的一种自觉的能动力量,主要是指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束,它是一种内在的心理功能,使人自觉地进行自我调控,积极地支配自身,排除干扰,使主观恰当地协调于客观,并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。

缺乏自制能力的两种表现

  • 任性而行,不努力控制自己的行为;
  • 虽然主观上想控制自己的行为,甚至下过多次决心,但在行动上仍不能控制自己的行为。

孩子缺乏自制能力的原因

  • 心理学家们研究发现,那些胎位不正、剖腹产、难产的孩子兴奋,活动量大,自我控制能力差。要改掉这些孩子的毛病应进行专门的训练和调整。例如,拍球、跳绳、滑梯等训练,这些训练看起来像玩,实际上是训练孩子不断地用大脑指挥自己的眼、耳、手、脚和躯等进行协调一致的运动。而这些训练的效果与玩游戏机、电动汽车、唱卡拉0K等活动是不能相比的,后者是加强孩子的参与能力,而前者是从根本上提高孩子自觉性与自制力的手段。
  • 还有一些孩子缺乏自制力和自觉性是由于出生后运动量不足造成的。孩子小时候老让家长抱着,缺少充分地练习翻身、爬行、掌握平衡和协调等活动,使得孩子大脑中枢对躯体的控制能力得不到充分地发展。

提示

  • 其实孩子的自制力和自觉性并不是与生俱来的,需要后天的培养和训练。它的发展进度并非人人一致,而发展的快慢与家长的教育方法正确与否是非常有关的。
  • 有的家长的教育方法是放任自流,认为孩子长大了就自然会好,殊不知,一棵在狂风暴雨中长大的小树是需要有一个强有力的支撑点才能让它们长直成材的。还有的家长对孩子严加管教,控制得非常严,结果孩子没有学会自制,而是依赖“他制”,一旦家长控制不到他了,他就非常自由散漫,为所欲为。所以,正确的做法是从小对孩子进行科学的训练还要对孩子正确地管教。
  • 为了培养孩子的自制力,要充分注意鼓励、表扬、批评、责备等强化措施的灵活运用。

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