宝宝胃口不好怎么办?

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--Eva 2009年10月13日 (二) 09:20 (CST)

问题具体描述:宝宝最近食欲不好,以往几分钟就可以吃完的奶,只吃一半,也不愿意吃辅食,晚上也吃得少了,宝宝胃口不好怎么办,有没有什么解决方法?


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方法

宝宝胃口不好,做妈妈的都会很担心,但是既然出现了这个现象,总是有它的原因的,下面给大家分析了不同的原因,以及解决的方法,妈妈们可以对号入座,看是否对您有用:

  • 调理宝宝的脾胃。

很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱,这样的宝宝要慢慢来,先调理脾胃,或健脾,或开胃。有一种健脾的食疗方,我觉得很管用的,而且也很有营养:鸽子+玉竹+山药炖,每周一到两只,吃肉喝汤,味道也很好。(玉竹,中药店有卖,一次放几克就够了,我没有量过,就是用手抓一点,煮出来没有中药味就可以了。另一种简单的开胃汤:山楂+红枣熬汤喝,每天喝一杯。

  • 给宝宝添加粗粮。

食物太精细,对宝宝来说不一定是好事,这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢,还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都可以,不过要适量。

  • 不给宝宝吃零食。

如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉,因为各种带味道的水都是败胃的。特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。要禁冰淇淋和含糖的冷饮,婴幼儿身体各系统发育不完善,若吃过量冷饮,就会稀释胃酸,还会刺激肠胃道血管收缩,使血流量大大减少,食欲进一步下降,更加不想吃饭。

  • 不给宝宝吃性寒的食物。

天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长就给宝宝吃柿子、柚子等清火的食物,可是这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。

  • 不给宝宝吃胀气的食物。

糖炒栗子,各类坚果都是孩子爱吃的,但是这些东西油性重,吃多了会胃胀,如果胃胀了,宝宝就没有胃口吃主食了。

  • 宝宝身体不舒服。

例如在长牙、打预防针、生病等情况时宝宝胃口不好。如果是长牙,可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。

  • 宝宝身体缺水的原因。

夏季,宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,引起胃口不好。所以,要保证身体机能正常运行,水分千万不能少。

  • 宝宝运动过量的原因。

小宝宝在疯玩后大量出汗,汗液带走了体内相当数量的钾,引起食欲不振。要适当补充营养元素。

  • 宝宝到了厌食期。

当宝宝出生四个月后必须逐渐添加辅食时,那些“另类”食物就遭到他们的拒绝。婴儿拒绝新食物是与生俱来的反应,因为新品种食物的口感、味道、质地都与流质奶相去甚远。

诀窍

  • 很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
  • 让宝宝多运动,可以促进食欲,促进吸收。
  • 宝宝因为吃饭不专心,边吃边玩时,作为家长,你要狠狠心收掉,一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
  • 每次开始添加新的辅食时,应当在一段时间内反复提供这种食物,少则三四次,多则10余次,才能使孩子对这种食物逐渐慢慢习惯。每次在孩子嗷嗷待哺时喂给新的食物,这样就不会引起恶心、呕吐。相反,还能解除饥饿感,而且在饥饿状态下,孩子会觉得新食物的口味不错。以后再喂这种食物时,宝宝就能乐于接受了。要注意从少量开始,尽可能选择在孩子心情愉快的时候喂食,在孩子完全接受后。切忌一种不行,马上换另一种,或同时给孩子喂几种新的辅食。

警告

  • 要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力;
  • 千万不要怕宝宝饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂;
  • 强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉;
  • 宝宝吃饭的时候,不要斥责他们,以免孩子产生反感,也不利于消化。

相关视频

  • 酷六视频:宝宝胃口不好怎么办

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