晚上临睡前敷面膜好不好?

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--Eva 2010年6月3日 (四) 09:43 (CST)

问题具体描述:晚上临睡前敷面膜好不好?


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晚上临睡前敷面膜不利健康

辛苦了一整天,晚上临睡前敷张面膜,让自己的皮肤缓一缓,这种做法是错误的。

原因:人的皮肤在压力状态下,最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色,甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品,通过短时间抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分 渗透到皮肤中去。这时候敷面膜,外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜,脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况,就是这个道理。

疲劳时护理皮肤的方法

连续一段时间劳累后,最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理:

  • 清洁。清洁肌肤是必不可少的一步,越是疲劳,说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多,不做深层清洁,其他一切都谈不上。
  • 按摩。按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后,在手指上涂上润肤霜或者按摩膏,按照由内而外的方向按摩3--5分钟。
  • 舒缓。在一盆热水中加入几滴精油,搅拌均匀后,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟后就会觉得十分轻松。

不同精油对改善皮肤状况的作用也不一样:

  • 缓解皮肤干燥脱皮的状况:“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”;
  • 皮肤缺水、起皱纹:“玫瑰+橙花+茉莉精油”;
  • 缺水性出油肌肤:“天竺葵+薰衣草+依兰精油”;
  • 肤色晦暗时:“玫瑰+天竺葵精油”;
  • 长出青春痘的皮肤:“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

提示

  • 工作时,皮肤感到干燥的时候,将舒缓喷雾喷于面部,它会帮你补充皮肤水分,之后别忘了用纸巾轻轻吸干,以减少皮肤水分流失。同时要注意使用喷雾不能过于频繁。
  • 加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。
  • 晚上睡觉的时候记得用枕头,别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。

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