皮肤如何控油?

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--Eva 2009年10月28日 (三) 10:34 (CST)

问题具体描述:皮肤老是油腻腻的,请问如何控油?有什么有效的解决办法吗?


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方法

皮肤油腻腻的,自己难受,别人看着也不舒服。尤其在夏天特别明显,有时油份过多,皮肤上还会长痘痘,一系列皮肤问题都会蔓延而来,为了不引起这些不良的后果,让皮肤清爽、不油腻,平时的工作一定不能少做,下面给大家介绍一些基本的皮肤控油方法:

  • 一天两次温和洁面。使用时,注意在易出油、毛孔粗大的t区部位稍作按摩,从下往上、由里往外打圈,以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部,以两次为宜。
  • 每周一到两次去角质。对角质的处理,建议每周一到两次,一则让肌肤透透气,二则除去肌肤问题隐患。
  • 每天紧肤控油不可少。温和洁面或去角质后,可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等,深层清洁毛孔,收缩毛孔,抑制油脂分泌或利用控油产品进一步控油。
    • 正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效,因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。
    • 但同时,也必须做控油工作,持久控制油脂分泌。方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。
    • 如果出油的部位是整个脸部,你可以使用全日卸油光保湿面膜,它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂,清盈配方能迅速被皮肤吸收,保证肌肤全天清爽无油。
  • 平衡补水是控油关键。控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说,补水是控油的关键。
  • 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

诀窍

  • 在饮食方面要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。
  • 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
  • 控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
  • 建议选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。正确的洁面方法是:
    1. 洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗多次才行。
    2. 洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。
    3. 晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。

警告

  • 若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。
  • 要注意调节室内的温度,避免过多出汗。

相关视频

  • 土豆视频:控油洁面

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