秋季食用的水果有哪些禁忌?

来自Wenbanzhu
跳转至: 导航搜索

待解问题.png 问题

秋季食用的水果有哪些禁忌?.jpg
--Eva 2010年9月25日 (六) 08:32 (CST)

问题具体描述:秋季食用的水果要注意哪些问题?


最新回答.png 回答

秋季常见水果食用禁忌

  • 梨:性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;而且含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。
  • 柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。
  • 柿子:内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。
  • 石榴:体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。
  • 菱角、荸荠:许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危害更大。再则两者性寒滑,常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
  • 板栗:坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。

秋季常见水果营养成分介绍

  • 梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。
  • 柿子:含A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。
  • 石榴:含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效。
  • 板栗:含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。

相关问答

明星版主.png 版主: 本页回答由版主“Eva”负责,您可以查看Eva介绍和编辑或者给Eva留言


分类浏览.png 分类秋季|食用|水果|有哪些|禁忌|季节|健康|饮食

讨论.png 讨论

关于“秋季食用的水果有哪些禁忌?”的留言:

目前暂无留言

新增相关留言