雀斑是怎么形成的,如何预防雀斑?

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--Eva 2009年11月3日 (二) 09:06 (CST)

问题具体描述:雀斑是怎么形成的,如何预防雀斑?


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介绍

雀斑的形成原因:

  • 由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸,在体内酶的作用下,酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸,然后氧化,生的促黑激素由于某些原因增多时,就可引起色素代谢障碍,出现皮肤雀斑。
  • 雀斑通常在5岁以后出现,具有一定的遗传倾向。
  • 女性由于雌激素的原因,长雀斑的人数也比男性多。

预防的方法:

  • 防晒:因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线紫外线的照射过多,皆可促发色斑并使其加剧,甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病,日晒可使黑色素活性增加,致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。
  • 防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光、机紫外线照射仪等等,这些不良刺激,均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
  • 慎用各种有创伤性的治疗:包括冷冻激光电离子强酸强碱、换肤等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
  • 禁忌使用含有激素铅汞等有害物质的“速效祛斑霜”:因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容。
  • 戒掉不良习惯。如抽烟、喝酒、熬夜等。
  • 多喝水、多吃蔬菜和水果。如西红柿、黄瓜、草莓、桃、西瓜等。
  • 注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈皮肤变灰黑。
  • 避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等,吃得越多老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使雀斑面积扩大及变黑。

补充

  • 夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深、损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知,日晒是色斑发生的一必须因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
  • 雀斑较多的人色素痣发生率也较高。

警告

  • 如果有了雀斑,就要注意不要摄入感光食物,象芹菜,茄子都是。还有不要喝带颜色的饮料或调料,象可乐,咖啡,酱油,醋之类,以减少黑色素的沉淀。
  • 用了劣质的化妆品,空气污染都能造成雀斑,再是摄食的偏好很容易造成维他命的缺乏而引起雀斑。

相关视频

  • 优酷视频:怎样去雀斑 怎样根治雀斑 得了雀斑怎么办

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